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给宝宝添加辅食必知的10条科学小技能!(上)

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发表于 2017-12-20 10:44:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
当宝宝准备好时开始添加辅食。 一般建议婴儿只服用配方奶或母乳,直到四至六个月。 不要过早地摄入固体食物,因为它与食物过敏,甚至饮食失调有关。
如果你试图做一些不愉快的事情(比如擦鼻涕), 可以把头转过来。
宝贝对别人吃东西感兴趣
即使8盎司/ 236毫升(8液量盎司)的牛奶,婴儿也表现出饥饿迹象。
婴儿可以通过转开头部或不开口来显示饱腹感,也许可以用手推开。
如果您感到不确定,请绝对放心,请咨询您孩子的医生,了解什么时候应该介绍什么食物。

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1
建立一个合适的喂养环境
使用喂养椅。高脚椅是理想的,但在一个捏可以使用汽车座椅。宝宝只能在绝望中坐在你的腿上,因为这个位置很尴尬,会让你乱成一团。要小心,安全的座椅安全和宝宝妥善保护。
2
展开一滴布料来捕获溢出物。商业凌乱的席子是可利用的,但是浴帘,画家的滴水布,垃圾袋或椅垫也将工作。或者,干脆准备扫地拖地。
3
拿一两碗。你通常需要一碗麦片,一个“小菜”。一般来说,选择坚不可摧的碗,因为婴儿倾向于抓住和放下一切。确保使用的任何一道菜是干净和安全的。
您可能希望小心选择由#7塑料制成的容器,因为担心其双酚ABPA)的含量,这被认为是能够渗入食物和饮料,并可能是一种内分泌干扰物[2]。虽然迄今为止的研究并没有使主要的政府食品安全部门相信其缺乏安全性,但对这种类型的塑料容器在2000年代后期表示了广泛的关注。由于婴儿的免疫系统正在发育,许多人宁愿在预防方面犯错,现在许多产品自愿声称他们不含BPA。或者,你可以选择玻璃而不是塑料,或者只是避免在塑料容器中加热可食用或饮用的食物。
4
使用婴儿勺。常规的汤匙或甜点汤匙可以在小宝贝牙龈上很难。婴儿勺子有保护套。有些颜色变化表示不安全的温度。无论哪种方式,这也应该是非常干净的。
5
有方便的毛巾。无论您使用纸张还是布料,都可以随身携带。婴儿变得杂乱。
6
使用一个杯子。婴儿在固体食物上需要一些液体。看看宝宝是否喜欢使用吸管杯或塑料杯(或者你可以简单地为宝宝做这个选择)。使用干净,过滤的水,或稀释了一半的果汁。
不要让宝宝太习惯榨汁;保持在最低限度,因为它是糖填充,可以伤害生长的牙齿。
7
洗你的手。在准备或提供食物之前洗手。
8
选一个手指食物。如果你有一个较大的婴儿,选择批准的“小吃”,如米饼,肉棒等。当你准备其他食物时,这也可以是“开胃菜”。
(1) 选一个麦片。即使经验丰富的婴儿至少应该吃一顿麦片 - 这是最有营养的固体婴儿食品之一。麦片应该是中央“主菜”(主要部分)。
(2) 有经验的婴儿通常会吃各种谷物:燕麦,大麦或大米。准备按照方向。
(3) 你可以添加一些婴儿食品的味道,或者是水果或者蔬菜。
(4) 对于第一次喂食,米粉,混合配方或母乳,是典型的推荐食品。
(5) 对于新手来说,确保它很容易吞咽。
(6) 喂食宝宝之前,要经常检查所有加热的食物的温度。




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