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宝宝咳嗽了怎么护理

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发表于 2018-1-16 11:46:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

室内的温度

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1. 饮食合理
一日三吃好,少吃零食、凉的和黏腻食物,对般的咳嗽,宝宝可以吃些可口清淡、有营养的食物。冬天务必给宝宝吃热的饮食,面条、面片汤、各式粥等都很好。饮食要有规律,荤素搭配好了营养才丰富全面。营养得到了保证,身体自然就会强壮,抵抗力也会大大增强。

2.保持屋内空气新鲜
污浊的空气会对呼吸道黏膜造成不良刺激,能导致呼吸道黏腰充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重时可引起喘息。因此,要保持室内空气新鲜,应定时开窗换气,厨房里的油烟要排出,家长更不可在家抽烟,有朋友来访也尽量不要抽
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3.宝宝的大便要通畅
许多宝宝的大便不是很通畅,有的宝宝2天或3天才大便1次,大便时非常费劲,这些表现都示了大肠燥热。燥热也容易引起体内的火气,从而能够引发咳嗽症状。
因此,防治咳嗽必须保持宝宝大便畅通。宝宝大便干结时可多吃点香蕉、苹果、地瓜等,适度运动,帮助增加肠蠕动。可以用验方‘增”,由麦冬、生地、玄参组成,水煎取汁后,加少量冰糖,既能清热,又可通便,口感也好,容易被宝宝接受。

4.垫高头部
如果孩子咳嗽持续2周不见好转,父母应该带他去看医生。医生一般会建议让孩子在进食后30分钟内保持真立姿势,睡觉的时候头部稍微垫高些。

5. 居家注意
居室要清洁、安静、空气流通。孩子咳嗽鲥要洗澡,因为洗澡会加速血液循环,容易再次受凉,痰多的孩子还会因为洗澡而增加呼吸道的分泌物。这即是《内经》所言“形寒饮冷皆伤”之意。
在孩子咳嗽情况好转时,比如只是早晨稍有咳嗽,食欲、精神都不错,能玩、不发烧时,可在入睡前洗次澡。如果睡眠情况很好,咳嗽也没有再反复,就可以隔天洗次了。

6.清洁鼻腔
尽量保持孩子鼻腔的清洁,鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿,父母可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续10天仍未见好转,就应该带他看医生。他有可能患上了鼻炎由感冒引起的细菌性感染)或是其他一些疾病,如哮喘、过敏、肺炎或淋巴结肿大等。

7.室内的温度
孩子咳嗽时往往伴有发热,室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸黏膜收减轻充血、肿胀,保持气通畅。但温度过低又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育。所以,室内要维持在适宜的温度,即25左右。

室内的温度

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8.中医饮食调节
中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免让宝宝食用。新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机醢,有利于机体代谢功能的恢复。干燥的季节可以多给宝宝吃点梨子,或者多喝梨汁,能润肺止咳,是宝宝咳嗽时的最佳水果;但睥胃虚寒的孩子,可以将梨切块,加鲜姜片12片,煎水代茶饮。

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