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【保胎】有流产史的孕妇如何保胎?

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发表于 2018-6-1 16:55:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

【保胎】有流产史的孕妇如何保胎?

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有流产史的孕妇如何保胎呢?对于有自发性流产史的女性,怀孕期间的保健尤为重要。这将直接影响孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。具体来说,应该做出以下几点:

(1)有规律的生活。生活应该平静下来,比如早晨吸取新鲜空气,适当的活动,每天8小时的睡眠。如果条件允许,你可以午睡一下,既不要太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产。劳则气衰,导致伤胎流产。养成排便习惯,以确保排便顺畅,但应避免使用泻药。

(2)注意个人卫生。换衣服,勤洗澡。但是,不能盆浴或游泳。应特别注意清洗会阴部以防止细菌感染。衣服应该很大,皮带不应该很紧。平时应该穿平底鞋。

(3)选择正确的饮食。食物要选择容易消化。特别是选择富含各种维生素和微量元素的食物,如各种蔬菜,水果,豆类,蛋类,肉类等。胃肠虚寒,小心冷凉食物,如绿豆,银耳,莲子等。身体阴虚火旺者,应避免如公鸡,牛肉,狗肉和鲤鱼等上火食物。

【保胎】有流产史的孕妇如何保胎?

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蜜饯有许多食疗方法有效预防习惯性流产和先兆流产。这里介绍两种:①莲子、桂圆肉各50克,小火煲汤。适用于小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。②南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,热汤送下,一日服完,适于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

(4)保持放松心情。妇产科研究人员认为自然流产是孕妇皮层下中枢神经系统活动过度引起的。实验证明,神经系统的功能状态在流产中起决定性作用。因此,在怀孕期间,精神应该舒适,避免各种刺激。消除紧张,无聊和恐惧以调和情绪。

(5)注意房事对于有自然流产史的孕妇,在怀孕3个月内,7个月后应避免进行房事。习惯性流产在此期间应严格禁止。

(6)定期进行产前检查。在怀孕中期,应定期开展产前检查,以便医生及时发现并处理异常情况,并指导孕期保健。

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温馨提示:
有自然流产史或习惯性流产史的女性应先到妇产科就诊,以治疗相关疾病,尤其是妇科疾病。如果流产发生在怀孕后,如阴道流血,下腹痛等应及时寻医。





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