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2018年卧床保胎姿势有什么讲究吗?

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发表于 2018-8-29 15:05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
2018卧床保胎姿势什么讲究吗?女性怀孕生育出宝宝是一个漫长的过程,整个过程伴随着风险。怀孕期间不同的时候的风险不同。例如,早孕很容易发生先兆流产,胎位不正容易发生在中后期等等,所以孕妇经常需要在床上或沙发上休息,这样可以降低风险,那么卧床保胎的正确姿势有什么讲究呢?

2018年卧床保胎姿势有什么讲究吗?

2018年卧床保胎姿势有什么讲究吗?

那么卧床保胎的正确姿势有什么讲究呢??

1.孕早期1-3个月)
胎儿在子宫中的发育仍然在孕妇骨盆腔中。外力直接压迫或本身压迫不是很大。因此,孕妇的睡眠姿势可以是任意调整的,主要选择舒适的位置,例如仰卧位和侧卧位。如果你趴着睡觉,或抱着什么东西睡觉等不良睡姿,应该改变。

2,孕中期(4-7个月)
在此期间,应注意保护腹部免受外力的直接影响。 如果孕妇有羊水过多或双胎妊娠的情况,就必须是侧卧休息,这会使孕妇更舒服,其他睡眠姿势会产生压迫症状。 如果孕妇感觉下肢很重,则采取仰卧姿势,用柔软的枕头轻轻抬起下肢。

2018年卧床保胎姿势有什么讲究吗?

2018年卧床保胎姿势有什么讲究吗?

3.晚期(8-10个月)
一般来说,心脏在左侧,所以人最好是在睡觉时睡在右侧,因为这样可以减轻心脏的压迫
但孕妇正好相反,因为随着怀孕时间的延长,子宫持续变大,甚至占据整个腹腔,导致邻近的组织和器官被挤压,子宫向右不同程度的旋转,使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态。系膜内为子宫提供营养的血管也有牵连,影响胎儿的供氧,容易引起胎儿慢性缺氧。
因此,晚期最好在使用左侧。如果孕妇患有下肢水肿或腿部静脉曲张,最好在采取左侧卧位的同时适当高腿部,以利于血液回流,减少下肢肿。





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